Menyembuhkan Jerawat Dengan Cepat Menggunakan Odol

Menyembuhkan Jerawat Dengan Cepat Memakai Odol



Keberadaan jerawat terkadang menjadi hal yang cukup menyebalkan terutama ketika kita mendekati suatu acara penting, seperti pernikahan, ulang tahun, presentasi dsb. Jerawat memang muncul tanpa diundang, akan tetapi anda dapat mengakali jerawat tersebut dengan mengolesi obat – obat atau lotion anti jerawat yang mudah ditemui di toko – toko obat. Menyembuhkan Jerawat Dengan Odol

menyembuhkan jerawat dengan odolOdol atau pasta gigi tentunya sudah bukan barang asing lagi bagi kita. Mungkin anda tidak menyangka sebelumnya jika odol berfungsi menyembuhkan jerawat dengan cepat. Menurut informasi yang ditulis dalam LiveStrong, odol dapat menyembuhkan jerawat dalam waktu yang singkat! Menurut penelitian yang dilakukan, odol tidak hanya berfungsi membersihkan atau merawat gigi dan gusi namun juga dapat menyembuhkan jerawat.

Jerawat yang dalam beberapa hari tak diobati, kemungkinan akan berkembang menjadi radang jerawat yang menimbulkan perih, gatal bahkan bernanah sehingga jerawat akan tampak lebih kontras keberadaannya di wajah anda. Dalam kondisi demikian, anda dapat mengoleskan sedikit odol ke area jerawat untuk mengeringkan jerawat tersebut.

Dalam studi yang disebutkan, odol dapat berfungsi sebagai pengangkat kotoran pada kulit wajah selain itu dapat membunuh sekaligus mengempiskan jerawat yang sudah meradang bengkak yang umumnya menimbulkan rasa perih di wajah. Cara terbaik untuk menyembuhkan jerawat dengan pasta gigi adalah mengoleskannya sebelum tidur. Cukup oleskan sedikit odol pada area jerawat saja, jangan seluruh wajah karena akan menimbulkan sensasi panas pada kulit wajah. Setelah itu diamkan hingga pagi hari. Basuh wajah dengan air dingin atau bersihkan ketika anda beranjak untuk mandi.

Demikianlah informasi mengenai Cara Cepat Menyembuhkan Jerawat Dengan Odol. Semoga bermanfaat

Menghilangkan Noda Hitam Wajah Dengan Semangka

Buah semangka mengandung banyak sekali vitamin C juga berbagai kandungan lainnya yang sangat baik bagi tubuh. Pada biji semangka misalnya, dapat digunakan sebagai obat sariawan, atau pada kulit semangka bermanfaat untuk perawatan kulit. Kandungan vitamin E, lipase, dan protein dalam semangka ampuh untuk kulit wajah yang cenderung kering. Selain itu, semangka juga dapat menghilangkan noda hitam pada wajah.

Selain daging buah semangka, kulit bekas semangka pun ternyata bermanfaat untuk mengatasi masalah flek atau noda hitam pada wajah. Jadi, sehabis memakan semangka, kulit semangka yang tebal itu janganlah langsung dibuang. Anda dapat mempergunakannya untuk mengatasi masalah flek dan noda hitam pada wajah anda.



Cara memanfaatkan buah semangka untuk menghilangkan noda hitam pada wajah adalah sebagai berikut:

1. Ambil kulit semangka lalu jemur di terik matahari hingga mengering.

2. Giling kulit semangka kering tersebut hingga menjadi bubuk

3. Kemudian campurkan getah satu batang lidah buaya dan satu mentimun berukuran sedang saja

4. Masukkan bubuk kulit semangka ke dalam campuran lidah buaya dan mentimun tadi.

5. Aduklah hingga merata dan tercampur dengan sempurna

Oleskan ramuan tersebut ke wajah anda, terutama ke flek dan noda hitam pada wajah Diamkan selama kurang lebih 15 menit lalu bilas wajah hingga bersih

Lakukan langkah – langkah diatas tidaklah terlalu sulit untuk dilakukan. Lakukanlah secara rutin untuk menghilangkan noda hitam pada wajah anda.
Demikianlah informasi mengenai tips menghilangkan noda hitam wajah dengan buah semangka. Semoga bermanfaat ^_^

Tutorial Hijab ^_^

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

viner hand itcJerawat merupakan salah satu hal yang bisa menghilangkan kecantikan seseorang. Apalagi biasanya jerawat cukup sulit untuk dihilangkan. Beberapa obat memang dipercaya dapat menghilangkan jerawat, namun biasanya bila kita mengkonsumsi obat pasti ada beberapa efek samping yang bisa kita dapatkan. Bahkan tidak sedikit juga efek obat yang malah membahayakan wajah kita.

Sebenarnya, dalam menghilangkan jerawat pada tubuh kita juga terdapat beberapa cara alami yang akan cukup aman bagi wajah kita. Apalagi banyak yang mengatakan bahwa menghilangkan jerawat dengan cara alami proses penyembuhannya akan berlangsung cepat. Lalu bagaimana dan apa saja cara menghilangkan jerawat secara alami? Berikut kami akan mencoba memberikannya.



1. Dengan Jeruk Nipis Buah-buahan memang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, apalagi buah-buahan yang mengandung citric acid seperti jeruk nipis. Zat tersebut sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan jerawat. Kita bisa membuat ramuan jeruk nipis yang dicampurkan dengan air mawar. Caranya, cukup mencampurkan perasan/jus lemon dengan air mawar dan oleskan di sekitar wajah kita selama 10-15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Untuk hasil yang lebih maksimal, lebih baik lakukan cara ini secara rutin selama 15 hari.

2. Dengan Putih Telur Denan cara ini kita cukup memisahkan putih telur kemudian mengocoknya hingga berbusa. Lalu oleskan di sekitar wajah yang terdapat jerawat dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Putih telur ini akan menyerap minyak penyebab jerawat dan hingga akhirnya menjadi hilang.

3. Dengan Tomat Selain bermanfaat untuk menghilangkan komedo, tomat juga berkhasiat untuk menghilangkan jerawat. Caranya cukup mudah, kita hanya perlu mengiris tomat kemudian oleskan atau tempelkan di sekitar wajah yang terdapat jerawat. Diamkan selama 15 menit, dan lakukan cara ini kurang lebih 1 bulan untuk hasil yang memuaskan.

4. Dengan Lidah Buaya Selain baik untuk kesehatan rambut, lidahbuaya juga sangat baik tunk menghilangkan jerawat. Potong beberapa bagian dari lidah buaya dan buang kulit bagia luarnya. Setiap sore dan pagi oleskan cairan lidah buaya tersebut. Jika dilakukan secara rutin maka jerawat akan mudah kering, bahkan bekas jerawat pun akan hilang.

5. Dengan Bawang Putih Untuk menghilangkan jerawat terdapat dua pilihan untuk menggunakan bawang putih. Cara pertama, tumbuk dua atau lebih bawang putih sampai halus dan kemudian oleskan ke bagian wajah yang berjerawat, diamkan selama 10 menit kemudian bilas hingga bersih. Cara kedua, setiap hari memakan satu atau lebih bawang putih. Car ini memang banyak dikatakan berjalan efektif, namun mungkin kita harus kuat untuk mencium bau bawang [utih yang cukup menyengat.

6. Dengan Pasta Gigi. Selain untuk membersihkan gigi, pasta gigi juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Caranya hanya tinggal mengoleskan pasta gigi ke bagian wajah yang berjerawat sebelum tidur. Biarkan sampai pagi dan kemudian bilas dengan air bersih. Itulah tadi beberapa cara alami yang bisa menghilangkan jerawat. Dibandingkan dengan obat-obatan yang mengandung bahan kimia dan beresiko untuk membahayakan wajah kita, memakai cara alami ternyata lebih baik untuk membersihkan wajah kita dari jerawat.

Merawat Secara Alami Kulit Agar Putih dan Bersih Alami

Kumpulan cara merawat kulit agar putih dan bersih alami setiap hari - Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat membutuhkan perhatian ekstra dan perawatan tepat dalam merawatnya, karena dengan perawatan yang tepat kulit akan terhindar dari berbagai masalah kulit, seperti kulit kering, kulit berminyak, kulit sensitif dan sebagainya. Untuk itu bagi sahabat Cantikinfo yang ingin mengetahui dan mempunyai kulit putih, bersih dan alami, silahkan lihat selengkapnya dalam artikel berikut ini.



Melakukan perawatan kulit yang baik dan benar sebenarnya tidaklah mudah, semua itu membutuhkan perhatian, usaha dan kesabaran dalam merawat kulit wajah ataupun kulit tubuh. Sehingga apa yang sahabat inginkan dapat terwujud dengan mudah. Sebelum sahabat melakukan perawatan kulit, sebaiknya sahabat harus mengetahui terlebih dahulu jenis kulit yang sahabat miliki, agar lebih mudah dalam merawatnya dan terhindar dari kulit kering dan sensitif. Berikut ini adalah berbagai cara merawat kulit secara alami yang aman bagi kulit wajah dan tubuh :

1. Beras Ketan Beras ketan merupakan salah satu bahan alami yang sangat baik digunakan dalam melakukan perawatan kulit, selain mudah didapatkan, sahabat juga tidak dapat menghemat biaya yang akan dikeluarkan. Sahabat dapat mencobanya dengan cara : Cucilah beras ketan terlebih dahulu dengan cara disiram tidak direndam dengan air, setelah itu tiriskan. Kemudian masukkan beras ketan ke dalam kantong yang terbuat dari kain satin dan kain katun. Setelah itu tumbuklah secara perlahan-lahan hingga halus dan lembut, lalu celupkan beras ketan tersebut ke dalam air hangat, dan diamkan selama beberapa menit hingga berubah menjadi air susu. Usapkan kantong yang berisi beras secara merata pada kulit sahabat dan diamkan selama 2 menit, lalu bilaslah hingga bersih.

2. Kentang Kentang mempunyai manfaat sebagai pemutih sel yang rusak akibat terbakar sinar matahari dan menghilangkan kantong dibawah mata, untuk itu kentang sangat baik digunakan untuk merawat kulit wajah. Caranya adalah : Tutupi kedua mata dengan irisan kentang dan diamkan selama15 menit, setelah itu bilaslah dengan air hangat. Lakukanlan perawatan tersebut 1 minggu 2 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Pepaya Buah pepaya selain baik digunakan untuk melancarkan pencernaan, juga bermanfaat untuk meremajakan kulit wajah. Manfaat buah pepaya yang sangat terkenal yaitu dapat mencegah kerutan pada wajah dan dapat menggangkat sel-sel kulit mati. Caranya adalah : Cuci dan kupaslah buah pepaya yang telah ranum terlebih dahulu, setelah itu campurkan dengan 1 sendok madu. Kemudian oleskan pada wajah secara merata dan diamkan selama 20 menit, lalu bilaslah dengan air hingga bersih.

4. Jeruk Nipis Jeruk bermanfaat untuk mengencangkan jaringan tubuh, menggangkat sel-sel kulit mati, memutihkan kulit dan dapat dibuat sebagai toner. Sahabat dapat mencobanya dengan cara : Tambahkan 1 sendok teh jus jeruk nipis pada masker wajah yang sahabat gunakan. Setelah itu aduk secara perlahan hingga rata, kemudian oleskan masker yang telah ditambahi jus jeruk nipis tadi hingga merata pada daerah wajah. Diamkan selama beberapa menit dan bilaslah dengan air hangat.

5. Melon Buah melon berkhasiat untuk mendinginkan kulit yang terbakar oleh matahari, dan melon juga mengandung zat astrigent yang dapat bermanfaat sebagai tonik untuk mendinginkan wajah yang terbakar akibat sinar matahari. Sehingga buah melon sangat baik digunakan untuk merawat kulit wajah yang kering dan kusam. Caranya : Irislah buah melon tipis-tipis, kemudian kompreskan selama 20 menit pada daerah wajah hingga merata. Setelah itu bersihkan dengan menggunakan air bersih.

6. Tomat Tomat kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk memutihkan kulit. Caranya adalah : Ambillah tomat yang berukuran besar dan parut, setelah itu tambahkan 2-3 tetes air perasan lemon dan beberapa tes air mawar, lalu aduk hingga rata. Oleskan pada wajah dengan kuas secara merata, diamkan selama 15 menit, lalu bilaslah dengan air hangat hingga bersih. Lakukanlah perawatan wajah dengan tomat setiap 1 minggu sekali.

7. Bengkoang Bengkoang dipercaya oleh masyarakat di Indonesia sebagai bahan alami untuk membuat wajah lebih putih. Pada hasil tersebut dapat dilihat bahwa bengkoang memiliki kandungan 40% Vitamin C. Vitamin C memiliki berperan penting dalam pembentukan kolagen, yaitu senyawa protein yang membantu dalam pertumbuhan sel dan pembuluh darah. Vitamin C juga membuat kulit lebih kuat, membantu membentuk jaringan parut di bawah kulit, serta meregenerasi kulit. Caranya adalah : Cuci bengkoang hingga bersih dari sisa-sia tanah Kupas kulit umbi bengkoang, Parut halus umbi atau daging bengkoang, Hasil parutan bengkoang ini bisa langsung dijadikan masker wajah dengan cara dioleskan secara merata ke seluruh wajah, dan didiamkan selama 5 – 10 menit. Bersihkan dengan air bersih, jangan menggunakan sabun.
Demikian berbagai cara merawat kulit agar putih dan bersih alami. Semoga artikel kali ini dapat bermanfaat bagi sahabat Cantik dalam merawat kulit wajah dan tubuh. Terima kasih.^^

Khasiat Yoghurt Bagi Wanita

Yoghurt yang banyak digemari saat ini yang diolah dengan mesin soft ice cream atau mesin ice cream mampu memberikan rasa dan kesegaran ketika di proses menjadi frozen yoghurt dengan menggunakan mesin frozen yoghurt dimana mampu memberikan kenikmatan kelezatan dan kesehatan tubuh khususnya bagi para wanita. Kesehatan alat reproduksi adalah dambaan setiap orang, khususnya bagi kaum wanita. Untuk memperoleh kondisi tersebut, tidak jarang setiap wanita rela mengeluarkan uang dalam jumlah besar. Mengapa sebagian wanita rela membayar mahal untuk kesehatan alat reproduksi, hal ini terjadi karena bagi seorang wanita, kesehatan alat reproduksi wanita adalah ‘mahkota’ yang harus dijaga demi kebahagiaan secara pribadi ataupun bagi kebahagian keluarga harmonis. Tetapi tahukah Anda, sebenarnya ada asupan yang harganya relative murah yang kasiat dan manfaatnya ternyata dapat meningkatkan nilai kesehatan alat reproduksi dan kacantikan dari diri Anda. Adalah Yoghurt, makanan asupan yang dibuat dari bahan dasar susu murni yang telah melalui proses fermentasi menggunakan campuran bakteri Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus. Bakteri-bakteri ini menguraikan gula susu (laktosa) menjadi asam laktat. Adanya asam laktat inilah yang menyebabkan yoghurt berasa asam. Proses fermentasi menyebabkan kadar laktosa dalam yoghurt berkurang, sehingga yoghurt aman dikonsumsi oleh yang telah lanjut usia atau yang alergi terhadap susu. Telah banyak hasil penelitian ilmiah dan juga hasil dari kepercayaan secara turun menurun di masyarakat Eropa bahwa Yoghurt memiliki kasiat dan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan manusia. Berikut ini adalah kasiat dan manfaat Yoghurt bagi “Kesehatan Alat Reproduksi Wanita”

1 Mencegah, mengobati keputihan Penelitian ilmiah umumnya memberikan apresiasi positif untuk yoghurt yang memiliki profil meyakinkan dalam menjaga Miss/Mrs “V” dari keputihan. Secara umum keputihan adalah aktivitas Miss/Mrs “V” normal, namun dalam beberapa hal merupakan imbas dari adanya kuman. Mengkonsumsi yoghurt (dengan cara diminum) ternyata secara tidak langsung mampu mengendalikan keputihan yang tidak normal pada Miss/Mrs “V”.

2 Menyehatkan Miss/Mrs “V”, menstabilkan pH Miss/Mrs “V” Penelitian ilmiah umumnya memberikan apresiasi positif untuk yoghurt yang memiliki profil meyakinkan dalam menjaga kesehatan Miss/Mrs “V”. Serangan beberapa jamur jenis Candida penyebab keputihan tampak terkendali pada wanita yang mengkonsumsi yoghurt secara teratur. Namun, kesehatan Miss/Mrs “V” terutama lebih ditentukan dari rajin menjaga kebersihannya, menggunakan pembersih yang sesuai, serta menjaga kebersihan pakaian.

3 Sumber suplai kalsium selama haid/menstruasi Masa menstruasi menyebabkan berkurangnya kadar zat besi dan kalsium dalam darah. Jika tidak segera digantikan, maka darah akan mengambil kalsium dari tulang. Cegah hal tersebut dengan cara rajin mengkonsumsi yoghurt.

4 Dapat melancarkan datang bulan /haid/menstruasi Belum ada penelitian ilmiah yang bisa membuktikan secara nyata khasiat yang satu ini. Karena itu, khasiat ini didapat dari pengalaman dan testimonial dari banyak perempuan Eropa. Banyak dari mereka merasakan bahwa mengkonsumsi yoghurt menyebabkan datang bulan yang lebih lancar dibanding tidak mengkonsumsi yoghurt.

5 Membantu meredakan rasa sakit saat haid/menstruasi Pendekatan non-ilmiah dari kesaksian banyak perempuan Eropa mempercayai bahwa mengkonsumsi yoghurt secara rutin memang membantu meredakan rasa sakit saat menstruasi.

6 Baik bagi ibu hamil, sumber kalsium dan magnesium selama hamil Kalsium dan magnesium tidak hanya dibutuhkan dalam aktivitas normal saja. Di masa kehamilan, kalsium dan magnesium benar-benar merupakan dua unsur yang sangat esensial, terutama kalsium yang benar-benar mutlak perlu. Kebutuhan kalsium bagi ibu hamil dapat membengkak mencapai 3 kali lipat kebutuhan orang normal, dan kalsium organik yang ada di susu murni dan yoghurt merupakan pilihan terbaik.

7 Memperkuat tulang janin dalam kandungan Kalsium yang mencukupi selama kehamilan tidak saja berfungsi untuk membentuk tulang, namun juga memperkuat tulang janin dalam kandungan. Selain rajin mengkonsumsi yoghurt, mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna mutlak perlu, disamping istirahat yang teratur, tidak stres dan tidak mengkonsumsi rokok, alkohol maupun obat-obatan yang membahayakan janin.

8 Baik bagi ibu menyusui, meningkatkan kualitas dan kuantitas air susu Kalsium susu (dan juga kalsium yoghurt) memiliki peran vital dalam peningkatan kualitas dan kuantitas air susu. Banyak ibu menyusui yang telah membuktikan bahwa mengkonsumsi yoghurt membantu meningkatkan produksi ASI.

>9 Kalsium yoghurt 100% organik sehingga dapat diserap tubuh dengan sempurna > Hewan mamalia dan juga manusia telah dibekali secara genetik untuk memproduksi makanan terbaik untuk anak-anak mereka yang baru lahir. Bayi yang baru lahir praktis tidak bisa mengkonsumsi apapun selain air susu, dan pencernaan mereka yang lemah hanya mampu menyerap nutrisi yang paling mudah diserap. Karena itulah air susu mamalia dan manusia pasti memiliki seluruh nutrisi yang paling mudah diserap tubuh. Nutrisi tersebut termasuk kalsium. Kalsium pada susu sapi sebagai bahan baku yoghurt adalah jenis kalsium organik yang praktis mampu diserap dengan sempurna oleh tubuh.

10 Sebagai salah satu sumber kalsium terbaik bagi wanita yang memasuki masa menopause Telah terbukti secara medis bahwa masa menopause sangat bertanggung jawab akan hilangnya banyak kalsium dari tulang kaum perempuan. Untuk mencegah osteoporosis pada masa menopause, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi kalsium organik. Susu dan yoghurt adalah pilihan yang sangat baik untuk itu.

11 Efektif melawan infeksi jamur Candida albicans dan Candida vaginalis >Jamur Candida albicans dan C. vaginalis penyebab keputihan ternyata dapat dilawan dengan rajin mengkonsumsi yoghurt. Berita baik bagi kaum hawa. Konsumsi satu gelas yoghurt setiap hari akan mengurangi pertumbuhan jamur pada Miss/Mrs “V”. Hal ini akan menurunkan risiko terjadinya infeksi jamur pada Miss/Mrs “V”. Pada suatu penelitian kecil di Long Island Jewish Medical Center di New York City, 11 wanita yang menderita infeksi-infeksi candida yang berulang, dimonitor selama enam bulan, kemudian mereka mengkonsumsi satu cangkir Yogurt yang mengandung Lactobacillus acidophilus setiap harinya selama 6 bulan. Hasilnya: Rata-rata tiga infeksi mulai kurang dari 1, setelah 6 bulan mereka mengkonsumsi Yogurt. Para peneliti mengatakan bahwa Anda harus menemukan Yogurt yang mengandung L. Acidophilus aktif dan ini mungkin tidak mudah. (Jangan gunakan Yogurt secara langsung ke Miss/Mrs “V”; ini dapat menimbulkan infeksi bakteri selain masalah infeksi jamur Anda). Beberapa dokter bahkan menyarankan untuk minum tiga atau empat kapsul L-acidophilus (bisa dibeli di toko-toko makanan sehat dan beberapa apotik) setiap saat Anda minum antibiotik dengan maksud untuk memulihkan flora Miss/Mrs “V”.

10 Tips Merawat Miss V

Tips Merawat Miss V. Sebagai alat reproduksi wanita yang vital, vagina atau yang sering disebut miss V perlu mendapat perhatian lebih. Secara sadar maupun tidak, organ reproduksi yang Anda miliki merupakan sebuah anugerah yang tak akan pernah tergantikan. Betapa banyak wanita yang menunjukkan rasa frustasinya hanya karena organ yang satu ini. Area miss V merupakan area yang sensitif terhadap perubahan kelembaban. Kelembaban yang tidak normal bisa menyebabkan kuman, jamur, dan bakteri dengan mudah berkembang dan memicu gangguan pada organ reproduksi. Jika dahulu kita hanya mengenal masalah keputihan, kemandulan dan kanker leher rahim, kini semakin banyak jenis kanker yang menyerang organ reproduksi wanita. Untuk itu, sebelum terlambat, marilah kita lakukan perawatan. Ada beberapa tips merawat miss V yang biasa dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan organ kewanitaan anda secara alami. Perawatan ini tidak hanya bertujuan untuk memanjakan diri sendiri, tetapi juga menjadikan vagina tetap dalam keadaan bersih dan sehat, mencegah keputihan, gatal-gatal dan bau tak sedap. Selain itu, manfaat perawatan vagina yang tidak kalah penting adalah untuk membahagiakan pasangan Anda.

10 Cara Merawat Miss V :

1. Peliharalah kebersihan diri dan kebersihan. Hal ini dilakukan untuk mencegah infeksi melalui saluran reproduksi. Sangat tidak dianjurkan untuk berganti-ganti pasangan karena akan menambah kemungkinan terjadinya infeksi.

2. Gunakan Air bersih untuk membersihkan Miss V. Lakukan pencucian terutama setelah buang air kecil maupun besar. Bilas Area Miss V dari depan kebelakang agar terhindar dari kontaminasi Kuman di anus.

3. Jagalah daerah miss V dan selangkangan agar tetap kering. Kondisi yang lembab akan menarik datangnya jamur dan bisa menimbulkan gangguan pada organ reproduksi Anda.

4. Lakukan perawatan terhadap rambut yang tumbuh di area miss V Anda. Rapikanlah dengan memendekkan atau memotongnya menggunakan gunting atau dicukur, jangan dicabut karena akan menimbulkan lubang.

5. Jagalah kebersihan pakaian dalam Anda. Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya dua sampai tiga kali sehari. Selain itu pilihlah bahan celana dalam yang dapat mudah menyerap keringat, karena jika tidak jamur bisa menempel di alat kelamin. Hindari untuk saling bertukar pakaian dalam dengan orang lain bahkan itu keluarga sendiri, karena setiap orang memiliki kondisi kelamin yang berbeda.

6. Gantilah pembalut sesering mungkin saat menstruasi. Ketika menstruasi kuman-kuman mudah untuk masuk dan pembalut yang telah ada gumpalan darah merupakan tempat berkembangnya jamur dan bakteri. Usahakan untuk mengganti setiap 4 jam sekali, 2-3 kali sehari atau sudah merasa tidak nyaman. Jangan lupa bersihkan vagina sebelumnya ketika mengganti pembalut.

7. Untuk penderita infeksi jamur, cucilah celana dalam dengan cara yang tepat. Jamur hanya bisa dimatikan dengan panas tinggi. Anda bisa merebus pakaian dalam Anda dicuci.

8. Lakukan pencegahan khusus untuk mendeteksi adanya kelainan. Hal ini perlu dilakukan karena ada beberapa penyakit yang tidak dapat dicegah hanya dengan memelihara kebersihan saja.

9. Jaga daya tahan tubuh secara umum dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Lakukanlah olah raga secara teratus, dan berikan asupan multivitamin untuk meningkatkan asiditas sekresi Miss V.
10. Rutin minum YOGHURT. Karena ternyata banyak manfaat dari minuman yoghurt untuk Mss V, ingin tahu manfaatnya? yukkk kita lihat article berikutnya.. ^_^

Rajin Minum Air Putih Bikin Tubuh Sehat

Air putih sangat bermanfaat untuk kesehatan dan tubuh manusia. Pasalnya, tubuh manusia mengandung 55% sampai 78% air, tergantung dari ukuran tubuh. Dilansir dari tajuk, pakar kesehatan dari seluruh dunia menganjurkan untuk mengkonsumsi air putih secara teratur setiap hari. Ada yang berpendapat minum air putih 2, 8 liter setiap hari. Ada yang menganjurkan 2,5 liter setiap hari. Setidaknya 8 gelas sehari untuk memenuhi asupan air di dalam tubuh. Berikut beberapa manfaat air putih bagi tubuh, seperti yang dilansir dari tajuk dan neraca: Diet atau menurunkan berat badan Nah, bagi Wanita hal yang satu ini paling diidam-idamkan. Mungkin banyak diantara kamu yang merasa tak sempurna bertubuh besar. Asal tahu saja, minum air putih dapat membantu menurunkan berat badan. Seperti yang diungkapkan pada sebuah penelitian dari American Chemical Society, orang dewasa yang minum dua gelas air sebelum sarapan, makan siang, makan malam, dan makan, 75 sampai 90 kalori selama tiga bulan dapat menurunkan berat badan rata-rata 2,5 kg lebih berat dibandingkan orang yang diet biasa. Membantu penyembuhan penyakit stroke Air, dalam hal ini lebih mengarah ke air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen, serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri, serta menenangkan pikiran. Terlebih jika air yang dipakai adalah air yang mengandung asam lemah (belerang). Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit. Menyehatkan jantung Air putih juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran nafas, usus, dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan alternatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih (terapi air putih). Menyembuhkan sakit kepala dan infeksi Disaat sakit, kamu perlu lebih banyak minum. Sebab air tidak hanya bermanfaat melawan infeksi tetapi juga bisa menyembuhkan sakit kepala. Karena itu kapan pun kita merasa kurang enak badan minumlah air putih satu atau dua gelas sebelum minum obat. Menguatkan otot tubuh Faktanya seperti itu, air membuat otot-otot manusia lebih kuat. Karena, air membawa oksigen ke sel-sel tubuh, termasuk otot. Minum banyak air memungkinkan otot-otot untuk bekerja lebih keras dan lebih lama sebelum merasa lelah, dan ini dapat membantu kamu membangun otot. Membuat sistem pencernaan tubuh lebih baik Kebanyakan dari kamu yang jarang mengonsumsi air putih akan mengalami kendala dalam hal pencernaan. Karena, meminum air putih secara rutin akan bermanfaat meningkatkan tingkat metabolisme tubuh, dan akhirnya dapat meningkatkan sistem pencernaan. Jika kamu mengalami sembelit, cobalah untuk minum lebih banyak air. Membersihkan racun dalam tubuh Alasannya, jika tubuh kekurangan air maka hati akan melakukan upaya ekstra untuk memompa darah beroksigen segar ke organ tubuh yang menyebabkan masalah kesehatan yang parah. Mengurangi kram dan terkilir Hidrasi yang tepat untuk membantu menjaga sendi dan otot dilumasi, sehingga kamu akan mengurangi kemungkinan terjadinya kram dan keseleo. Merasa sehat dan mengurangi kemungkinan sakit Minum banyak air membantu melawan penyakit flu dan lainnya seperti batu ginjal dan serangan jantung. Air yang ditambahkan dengan lemon digunakan untuk penyakit seperti penyakit pernapasan, masalah usus, rematik dan arthritis dll. Dalam kata lain salah satu manfaat air minum adalah bahwa hal itu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu. Kurangi risiko kanker Terkait dengan sistem pencernaan, beberapa studi menunjukkan bahwa minum air dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih dan kanker usus besar. Air mencairkan konsentrasi agen penyebab kanker dalam urin dan memperpendek waktu di mana mereka berada dalam kontak dengan lapisan kandung kemih. Menjaga kesehatan kulit Meminum air putih dalam jumlah yang cukup akan menjaga kulit anda tetap muda dan tidak dehidrasi. Minum cukup air juga dapat memerangi penyakit kulit seperti eksim, psoriasis, kulit kering, keriput dan bintik-bintik. Menyehatkan reproduksi Konsumsi air mampu membantu meningkatkan produksi hormon testosteron pada Pria serta hormon estrogen pada Wanita. Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada Pria serta hormon estrogen pada Wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Menenangkan jiwa yang tegang (relaksasi) Dengan meminum air putih biasa, ternyata mampu menenangkan jiwa yang bergejolak. Disinyalir, ketika jiwa, pikiran, dan perasaan seseorang sedang mengalami tekanan, baik naik atau turun, tubuh akan terasa lebih panas. Nah, air putih dapat berfungsi sebagai pendingin dan penstabil kondisi tubuh. Menghilangkan rasa haus Sebagai pengganti energi dan air yang sudah keluar, air putih dapat bermanfaat untuk menghilangkan rasa haus dalam tubuh yang terjadi akibat proses metabolisme dalam tubuh. Sehingga manfaat pertama minum air putih adalah menghilangkan rasa dahaga atau haus. Jadi, seperti yang disarankan para pakar kesehatan, ketika haus, sebaiknya kamu meminum air putih terlebih dahulu sebelum makan atau minuman lainnya.

SAHABAT

SAHABAT : 1. Sahabat itu dia tetap didekatmu walaupun kamu panu'an. 2. Dia tak peduli kamu seperti apa yg dia tau, dia nyaman saat bersahabat dg kamu 3. Kalo abis ngumpul bareng sahabat serunya masih berasa sampai di rumah 4. Dia tidak pernah bosen utk mendengar kisah galaumu yg di ulang, di ulang, dan di ulang lagi 5. Ketawa bareng nyengir bareng nangis bareng jatoh diketawain 6. Dia bakal datang ke rumah lebih awal saat ada acara pengajian dirumah Sudahlah jgn terlalu dipikirkan..nanti kamu sakit lagi seperti kemarin

Ini Cerita Baruku

Hei.. ketemu lagi ya.. udah lama nih enggak buka blog.. Cerita - cerita dikit ya.. aku skarang udah kuliah lho.. hihihi pamer dikit ahh.. plus kerja juga.. :D Emang sih banyak orang2 terdekatku yg khawatir dengan keadaanku, apalagi aku cewek, jadi ya harus ati2 lah 14 jam dari pagi sampek malem gak di rumah... eits, aku wanita baik2 lho ya, jngan berfikiran negthink.. hihihi Memang capek sih klo dirasa-rasain, tapi ya beginilah aku, gak bisa diam, pengen ada kegiatan gitu biar gak bosen hidup.. hehehe SEMANGAT !!!!!